舒然国际瑜伽培训是您成功的选择 长沙瑜伽培训

舒然国际瑜伽培训，湖南好的瑜伽专业培训基地，是您选择成功事业的美好开始。在舒然学好瑜伽成就您幸福美好的生活！

想学瑜伽教练是我多年前的梦想，曾经也很迷茫，不知道要选择什么样的培训班去学习好，自己也去看了很多瑜伽培训的地方，一一的去进行比较也比不出什么名堂出来，因为自己对学习瑜伽这块什么都不懂，只是平时爱好瑜伽而已。由于方便的原因，后选了离家很近的舒然国际瑜伽培训，在那里培训了3个多月，让我收获很多，不仅仅让我学会了如何习练瑜伽，还让我学会了如何为人处事，更重要的是让我明确了在今后的瑜伽道路上如何选择，如何进步！

接下来我为初学者总结了几点选择瑜伽培训的要点，供大家参考。无论您是准备加入瑜伽老师的队伍，还是决定把瑜伽当作一种爱好、一种生活方式，如果要长期修习瑜伽，不断的学习和提升都是必不可少的，外面的各种培训机构和工作室的内容令郎满目，确认你的目标，有选择的进行取舍很有必要，下面是整理的十条劝诫，希望对大家有一定帮助。

1. 选择一个灵性的教师

不要从那些只强调身体层面的瑜伽教师那里接受培训。去找一个能向你传授瑜伽完整的灵性意义（但不是宗教）的教师，这点非常重要。那个教师也不应该是一个只会引经据典的书斋里的学者。教师所传授的应该来自他本人直接的体验。这样的教师才能面对学生有可能遇见的所有灵性的问题，而不是支吾其词。

2. 要得到直接的传递

不要接受那些没有经验的教师的培训，他们会把自己追随的大师的DVD放给你看。也不要因为听说某个大师会“偶尔出现”在培训的课程中而受吸引。每个学生都应该和一个灵性的教师有直接的接触和体验，因为知识和智慧往往是在能量层面传递的。

3. 教师培训并不是人越多越好

我们经常看到某些教师培训会有60200人。

在一个强度很大的200小时培训中，学生经常会经历生理的、头脑的、情绪的和灵性方面的危机并同时面对诸多的挑战。在一个人数众多、缺乏个人关注的培训中，学生和他们的个人需求都无法得到满足。

4. 避开宗教、信众和崇拜。

避开那些暗示你去崇拜那个灵性教师的培训。瑜伽练习是一个把初习者转变成解脱的大师的过程，而不是把你培养成人云亦云的绵羊。

5. 要练习如何授课

确保培训中会安排充分的实际教学操作和练习，这样在结束时你不是光有空洞的理论知识，但对於如何实际授课却一愁莫展。即便你了解了所有体式的细节，仍然不等於你知道如何去教授它们。瑜伽教师培训不应该是一个整天练习体式的集训营。你需要学习如何交流、心理学、如何解读肢体语言，如何亲手去纠正，如何在将来给你的学生精神和能量上的支持。

6. 瑜伽不是体操

别忘了百分之九十的学生是初习者！在西方很多人身体有各种局限和健康问题。避开那些强烈的有氧操式的瑜伽。选择学习一种能让初习者安全地进入练习的风格。否则你将成为那些数不胜数的瑜伽教练的一员学生一上完他们的堂课就下结论说自己太僵硬了，不适合练习瑜伽。

7. 不要依赖设施

避开那些只有在特定教学设施（热的房间或过多的瑜伽辅助物品）条件下才能练习的瑜伽风格。瑜伽练习的本质是应该能随时随地地进行。你的学生应该在接受了你所传递的教导後，能够自己在任何地方练习，而不是得依赖某些设施。

8. 不要落入“新世纪”瑜伽的迷雾

小心所有那些有关“新世纪”的鱼龙混杂的学说。

有关能量和气轮的知识是很有力量的，但在气轮以外瑜伽还有很多其他内容。

9.确保在培训结束後你仍然有机会向教师提问，如果需要的话甚至能明你踏上开始教课的道路。你应该能够在培训以後继续从你的教师那里得到灵性的支持，即便你已经有了证书。

10. 转变的力量

要用你的心，而不是光用你的头脑和钱包来决定应该选择什麽样的教师和什麽样的培训。不要受潮流和生意经的影响。教师是传递瑜伽教导的工具，而那种教导也许会影响你的一生。

真正的教师会扩展你接纳智慧的能力，那种智慧只能来自超越你头脑的羁绊。

相信你有了我之前的这些经验作为参考，对您初期选择学习瑜伽有很多的帮忙！

选择舒然瑜伽教练培训是您明智的决定！

在北京，一个有经验的瑜伽教练月收入在8000元以上，高收入可达年薪20万，相当于国内一般经理人的年薪。在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元300元之间，私教课时费更是可观的。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。

舒然瑜伽帮您成就梦想！

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舒然瑜伽教练培训基地（雨花亭店）位于繁华的雨花区雨花亭商业区，交通便利，环境舒适优雅。拥有一流的专业师资，治学态度严谨，授课内容丰富，资质认证。培训基地开设专业的瑜伽导师、肚皮舞培训，是经湖南省长沙市体育局认证的专业教师培训机构，致力打造湖南著名的培训瑜伽师和肚皮舞老师的摇篮。

舒然瑜伽教练培训采用小班制授课，注重因人而异、因才施教、激发个人潜能以及创新能力的独特教学模式。课程注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，向学员传授基本瑜伽动作、理论知识、教学技巧，涉及瑜伽哲学、生理、心理、中医养生、饮食、身心辩证调理、语言及沟通技巧等重要知识。

瑜伽教练培训每期近500节课时，培训课程种类丰富，包括：哈他瑜伽（Hatha Yoga）， 艾扬格瑜伽（Iyengar yoga），热瑜伽（Hot Yoga），阴瑜伽（Yin Yoga），阿斯汤伽瑜伽（Ashtanga Yoga）， 流瑜伽（Flow Yoga）， 和球瑜伽（Fitball Yoga），舞韵瑜伽以及专业肚皮舞教练培训。

同时舒然瑜伽将不定时的邀请到国内外著名瑜伽老师来为学员交流和提升其瑜伽专业程度，提供给学员更广阔的学习和提升空间。定期举行富影响力的户外活动也很好的在都市人群中推广纯粹瑜伽。另外每期举行了丰富的公开课包括心理素质的培养与人格魅力的提炼，让每位学员在学瑜伽的同时，更让学员懂得热爱生活，感恩生活。

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