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长沙学习散打搏击、拳击、女子防身术、擒拿术、学习真功夫，华鹰格斗馆！
散打搏击 Kickboxing（ San Da ） ：散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。散打运动是两人以踢打摔拿等技法为基本，进行徒手对搏格斗的一项较劲、斗智斗勇的激烈项目、它不紧锻炼你的身体还增强你的魄力。
通过学习散打、可全面提高人体身体素质，能掌握自卫防身的技能同时能够提高人的速度、力量、耐力、长沙学习散打搏击、拳击、女子防身术、擒拿术、学习真功夫，华鹰格斗馆
散打：
拳法 直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳
腿法 侧弹腿，正蹬腿，侧踹腿，扶地后，扫腿，鞭腿，转身横扫腿，截腿
摔法 抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔
防守 拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守
华鹰格斗馆开设项目：散打、泰拳、综合格斗、巴西柔术、女子防身、拳击
全部采用泰国进口菲尔泰斯装备
训练内容：
身体素质：速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。
体态：塑形 减肥
心理素质：自信、毅力、勇敢、理智。
基本技能：拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高：1、散打：拳、腿、摔，两人对抗性的进攻与防守。
2、泰拳：拳、腿、肘、膝，实战对抗。
3、MMA：拳、腿、地面技，实战提高。
4、女子防身术：根据对手不同的招数，环境。逃脱与对抗。
1店地址：长沙市开福区烈士公园对面体育馆路奥克大厦四楼华鹰湘体健身（龙的格斗馆）
2店地址：长沙市天心区劳动西路与白沙路交界处智邦家园小区华鹰全民健身房（龙的格斗馆）
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