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详情描述
长沙力威拳馆专注青小孩散打自由搏击训练：
搏击训练的本质就是两个人博弈对抗实战项目，能快速有效的击打到有效部位是最终训练方向，所以训练都在围绕速度快、距离短，力量大，去衔接左右上下动作，自身严密的防守不被打，进攻打击有效点去训练！
训练阶段分为：
一、动作定型，建立技术模型。
1、拳法系列-直摆勾；
2、腿法系列-扫踢，蹬腿，侧踢，后摆，后踢；
3、膝法系列-中，侧，上；
4、协调组合动作系列-左右上下组合；
5、格挡手法腿法，移位。
（这都可以用于进攻或者防守）
二、建立技术的使用，如何不挨打。
1、迎击缠抱对抗；
2、提膝格挡反应；
3、前走后走环绕反应；
4、直拳蹬腿阻击反应。
三、严密的防身基础上去击打训练。
1、一动就到出击；
2、格挡躲闪二次反击；
3、前走后走接贴身打击；
4、佯攻技术反应训练。
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