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详情描述

可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用温水清洗、生理盐水等。从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:

1、 精神、心理因素很重要:

不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

2、 饮食方面:要注意“四少一多”:

即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

3、生活方面:

应当不要吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

4、 注意个人清洁卫生:

勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出,帮助有效的预防痤疮。

5、不要用手去挤、捏、掐痤疮:

手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。