长沙超级记忆法 是理解记忆法

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理解记忆法就是我们首先要了解如何实现理解这个过程。我们要知道分析与综合是理解的实质。如何进行分析与综合呢？长沙超级记忆法有志记忆小编告诉你具体方法可以分为5步进行。

第一步：了解大意。

当您记忆某个事物的时候，首先要弄清它的大致内容。拿读书来说，先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐，先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。

第二步：进行局部分析。

对事物有了大致了解后，就要逐步深入分析。比如对一篇论文，要弄清它的论点论据，根据结构分成若干段落，逐个找出主要意思，也就是要找出“信息点”，加以认真分析、思考，以达到能编制文章纲要的程度。

第三步：寻找重点和关键。

也就是韩愈在他的进学解中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点，并弄明白，牢牢记住。只有在此基础上，才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴，必有主峰；龙衮九章，但挈一领。”

第四步：融会贯通。

就是将所理解和记住的各种局部内容，联系起来反复思考，全面理解。这样更有利于加深记忆。

第五步：在实践中运用

所学的东西，是否真正理解了，还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”，那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释，一是会实际运用。在实际运用过程中，会继续深化理解。

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